2022年もありがとうございました。

昨日12月7日は「大雪」でした。北風が吹いて雪が激しく降り始める頃という意味でこの名が付いているようですが、本当にここ数日でぐっと寒くなり、日本海側では雪が本格的に降り始めているようですね。今年はいつまでもあったかいなーと11月末まで思っていましたが、12月になった途端、東京でも急に季節が秋から冬真っ只中に前進しました。衣替えがきちんとできていなかった私は大慌てでした。。。今のご時世、ちょっと咳をしてもちょっと微熱があっても、かなり行動が制限されます。暖かくして適度に身体を自愛し、健康維持に努めましょう！それにはやっぱり、睡眠と食と運動ですね。今年のレッスンもあと2回、頑張りますよ❣️3月までの予定スケジュールをお知らせしておきます。よろしくお願いします。