緊急事態宣言の延長を受けて

皆さん、お変わりなくお元気にお過ごしでしょうか？

自粛生活も長くなって参りましたが、またまた緊急事態宣言の期間が延長されましたね。

様々な意見があると思いますが、私は私たち国民の安全のためには仕方ないことだと真摯に受け止めています。私自身もレッスンもできず、自宅にずーっと籠っているのは心にもかなりのストレスがあります。もちろん、スタジオをレンタルをしている以上、お財布にも???しかし、命あっての健康、健康あっての生活、生活基盤があってのバレエであると考えていますので、やはり今はじっと我慢の時なのだと自分に言い聞かせています。

家にじっといることで、新しいストレッチの仕方や有酸素運動の仕方など発見する楽しみも多々あります。「あ、この棚はバー替わりに持てるなぁ」とかも。。。皆さんも自分にできる方法を見つけて、身体を気持ちよく動かしてみてくださいね。身体にはもちろん、心にもいいですから。

正式レッスンは緊急事態宣言の期間中は行わないとしますが、ちょっとスタジオで動きたいな〜等という時はご相談くださいね。私自身、身体を動かしにスタジオに居ることもありますので。

では皆さん、また会う日まで、どうぞお元気にお過ごしください！