秋ですね！

こんにちは。近頃、どんどん涼しくなってきましたね。気温が少々高くても、日差しが和らいでいるので、身体がとっても楽な気がします。

秋といえば、食欲の秋、読書の秋、バレエの秋です💖しっかり食して、しっかり動いて、存分に楽しんでいきましょう❗️

昨日は早速、日曜のレッスンがありました。自分でも常に気を付けていたい基礎の部分をしつこいくらいにお伝えする回となりましたが、その後皆さんとお出かけしていると、なんか身長が伸びた気が!!!　嬉しい限りです🤗これからも頑張ってアンチエイジングな身体づくりをしていきたいと思います。

9月、そして12月までのレッスン予定をお知らせします。よろしくお願いします。